Couscous 500 g
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Bio Getreide-Vielfalt von der Bohlsener Mühle
Hartweizengrieß wird in mehreren Schritten befeuchtet und zu winzigen Kügelchen geformt. Diese Kügelchen werden gekocht und getrocknet und stehen anschließend für die weitere Verwendung zur Verfügung.
Zutaten
COUSCOUS* (HARTWEIZENgrieß*).
Nährwerte pro 100g
| Brennwert | 1530 kJ / 362 kcal |
| Fett | 2.2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Kohlenhydrate | 71.5 g |
| davon Zucker | 2.8 g |
| Ballaststoffe | 10.8 g |
| Eiweiß | 8.6 g |
| Salz | 0.02 g |