Couscous Linsen Salat 165 g
Natürlich schmeckt's am besten! Vollwertig, pflanzlich, lecker – schnelle Gerichte für jeden Tag!
Erlebe den Geschmack von Couscous und Linsen mit aromatisch-pikanten Gewürzen! Ein perfekt abgerundeter Couscous-Linsen-Salat mit einer leichten Chili-Note und feinen Kräutern und Gewürzen – zum Genießen! Perfekt als schnelles Gericht oder als Basis für Deine Klima-Bowl!
Der Couscous Linsen Salat aus der Serie Schnelle Gerichte kombiniert feinen Bio‑Couscous mit vorgegarten roten Linsen und einer pikanten Gewürzmischung. Eine leichte Chili‑Note sowie Kräuter wie Petersilie, Krauseminze und Kreuzkümmel verleihen dem Salat ein angenehm würziges Aroma. Die Mischung eignet sich für viele Gelegenheiten – als schnelle Mahlzeit, Beilage oder Grundlage für eigene Rezeptideen. Die Zubereitung ist unkompliziert: heißes Wasser zugeben, quellen lassen – fertig. Damit passt der Couscous Linsen Salat gut in den Alltag, ob unterwegs, im Büro oder als Bestandteil eines einfachen Meal Prep. Mit der Kombination aus Linsen, Couscous und Bio‑Zutaten bringt der Salat Abwechslung in die pflanzliche Küche und dient gleichzeitig als Ballaststoffquelle.
Zubereitung
Ideal für: schnelle Mittagspausen Picknick & unterwegs einfache vegane und vegetarische Gerichte Meal Prep Mit seinem würzigen Charakter und der vielseitigen Verwendungsmöglichkeit ist der Couscous Linsen Salat eine passende Alternative zu klassischen Fertiggerichten – aromatisch und alltagstauglich.
Zutaten
Couscous* (HARTWEIZENerzeugnis*) 70 %, rote Linsen* vorgekocht 15 %, Zwiebelgrieß*, Tomatengranulat*, Paprikagranulat* 3 %, Meersalz, Paprikapulver* < 1 %, Petersilie* < 1 %, Zitronenschale*, Knoblauchpulver*, Pfeffer* schwarz, Chili* < 1 %, Krauseminze*, Kreuzkümmel*.
Nährwerte pro 100g
| Brennwert | 1425 kJ / 337 kcal |
| Fett | 1.9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 61.0 g |
| davon Zucker | 6.0 g |
| Ballaststoffe | 10.0 g |
| Eiweiß | 14.0 g |
| Salz | 2.3 g |