Weiße Riesenbohnen Fair Trade IBD 500 g
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Weiße Riesenbohnen haben einen leckeren mehligen Innenkern und schmecken besonders gut in Verbindung mit Tomaten und Zwiebeln.
Weiße Riesenbohnen haben einen leckeren mehligen Innenkern und schmecken besonders gut in Verbindung mit Tomaten und Zwiebeln.
Zubereitung
Weiße Riesenbohnen finden Verwendung in Suppen, Pürees, Pfannengerichten, Füllungen und Bratlingen. In Italien und Griechenland sind sie als Vorspeise sehr beliebt.
Zutaten
Weisse Riesenbohnen*
Nährwerte pro 100g
| Brennwert | 1251 kJ / 297 kcal |
| Fett | 1.9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 39.0 g |
| davon Zucker | 2.8 g |
| Ballaststoffe | 20.0 g |
| Eiweiß | 21.0 g |
| Salz | 0.03 g |