Braunhirse ganz keimfähig 1 kg
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glutenfreie Braunhirse Körner zum Vermahlen
glutenfreies Braunhirse-Korn zum Vermahlen
Braunhirse ist ein mineralstoffreiches Getreide
Zubereitung
Braunhirse ganz kann gekeimt werden. Die ganze, nicht gemahlene Braunhirse kann nicht gekocht werden, da die harte Schale nicht weich wird.
Zutaten
Braunhirse* (100%)
Nährwerte pro 100g
| Brennwert | 1427 kJ / 336 kcal |
| Fett | 3.9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Kohlenhydrate | 56.0 g |
| davon Zucker | 1.3 g |
| Ballaststoffe | 14.5 g |
| Eiweiß | 12.0 g |
| Salz | 0.03 g |