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Hirse 1 kg
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Bio-Vielfalt von der Bohlsener Mühle
Hirse 1 kg
Zubereitung
Mehlvermahlung, Flockenherstellung, Bratlinge, Füllungen, Aufläufe.
Zutaten
Hirse*.
Nährwerte pro 100g
| Brennwert | 1525 kJ / 361 kcal |
| Fett | 3.9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.0 g |
| Kohlenhydrate | 68.8 g |
| davon Zucker | 1.5 g |
| Ballaststoffe | 3.9 g |
| Eiweiß | 10.6 g |
| Salz | 0.01 g |