Maisgrieß Polenta 500 g
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Bio Vielfalt von der Bohlsener Mühle
Wenn Korn zu Mehl vermahlen werden, fallen vorwiegend in den ersten Mahlstufen (Passagen) kleine Stärkekörnchen an, die etwas härter sind als der umgebende Mehlkörper. Das ist der Grieß. Der Grieß wird durch Sieben von den übrigen Teilchen getrennt und anschließend gereinigt. Maisgrieß ist auch unter dem Namen Polenta bekannt. Neben Maisgrieß haben wir außerdem Dinkelvollkorngrieß und Weizenvollkorngrieß im Sortiment.
Zubereitung
Aus Maisgrieß lässt sich Polenta herstellen, ein brasilianisches Gericht, das auf dem Blech gebacken wird.
Zutaten
Maisgrieß (Polenta)*.
Nährwerte pro 100g
| Brennwert | 1485 kJ / 350 kcal |
| Fett | 1.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 73.8 g |
| davon Zucker | 1.5 g |
| Ballaststoffe | 5.0 g |
| Eiweiß | 8.8 g |
| Salz | 0.0 g |