Buchweizen 500 g
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Mit seinem nussig-aromatischen Geschmack ist Buchweizen ideal für deftige Aufläufe, Eintöpfe und Suppen sowie als Beilage.
Mit seinem nussig-aromatischen Geschmack ist Buchweizen ideal für deftige Aufläufe, Eintöpfe und Suppen sowie als Beilage. Fettfrei in einer Pfanne angeröstet ist er ein perfektes Topping für Salate und Müsli.
Zutaten
Buchweizen*
Nährwerte pro 100g
| Brennwert | 1363 kJ / 322 kcal |
| Fett | 3.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Kohlenhydrate | 58.0 g |
| davon Zucker | 1.1 g |
| Ballaststoffe | 5.0 g |
| Eiweiß | 13.0 g |
| Salz | 0.08 g |