Chia-Samen 200 g
Chia-Samen 200 g
für Chia Pudding, Müsli & ins Brot, reich an Omega-3-Fettsäuren
Unsere Chiasamen Sie sind die perfekten Begleiter für eine vielseitige Ernährung. Ob ein cremiger Chia-Pudding mit frischem Mangopüree zum Frühstück, ein leichter Kokosjoghurt mit Chiasamen und süßer Himbeermarmelade für zwischendurch oder ein saftiges, selbstgebackenes Brot mit Chiasamen zum Abendessen – all das gelingt dir mühelos und köstlich. Ganz nebenbei versorgen dich Chiasamen mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoff en. Einfach genießen und Gutes tun – für dich und deinen Körp
Sie sind die wahren Klassiker in der veganen& glutenfreien Küche. Ein leckerer Chia-Pudding mit frischen fruchtigen Mangos zumFrühstück, ein saftiges selbstgebackenes Brotzum Mittagessen, ein süßer Himbeer-Aufstrich auf Kokosjoghurt zum Nachtisch. All das gelingt dir einfach und lecker mit Chiasamen. Dazu liefern sie dir Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe.
Zutaten
Chiasamen (Salvia hispanica)*
Nährwerte pro 100g
| Brennwert | 1832 kJ / 444 kcal |
| Fett | 31.0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.8 g |
| Kohlenhydrate | 6.4 g |
| davon Zucker | 0.8 g |
| Ballaststoffe | 30.0 g |
| Eiweiß | 20.0 g |
| Salz | 0.03 g |