Reiswaffeln mit Buchweizen 100 g
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Reiswaffeln mit Buchweizen
Vollreiswaffel mit Buchweizen.
Zubereitung
Einfach so oder mit einem Aufstrich wie Brot zu verzehren. Zu Reiswaffeln passen sowohl süße als auch salzige Beläge sehr gut.
Zutaten
Vollkornreis*, Vollkorn-Buchweizen* 10%, ungeschälter SESAM*, Meersalz
Nährwerte pro 100g
| Brennwert | 1650 kJ / 389 kcal |
| Fett | 3.4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.0 g |
| Kohlenhydrate | 80.0 g |
| davon Zucker | 2.0 g |
| Eiweiß | 8.8 g |
| Salz | 0.35 g |