Buchweizenwaffeln mit Leinsamen 130 g
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Buchweizenwaffeln mit Leinsamen
Buchweizenwaffeln mit Leinsamen
Zubereitung
Einfach pur genießen als kleine Zwischenmahlzeit; mit Aufstrich oder Belag zum Frühstück und Abendessen oder zu den Mahlzeiten anstelle von Brot.
Zutaten
Buchweizen* 55%, Reis*, Quinoa*, Leinsamen* 2%, Meersalz
Nährwerte pro 100g
| Brennwert | 1630 kJ / 386 kcal |
| Fett | 4.2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.8 g |
| Kohlenhydrate | 72.0 g |
| davon Zucker | 0.2 g |
| Ballaststoffe | 7.7 g |
| Eiweiß | 12.0 g |
| Salz | 0.5 g |