Thunfisch für Pasta in Bio-Gemüse 200 g
Thunfisch für Pasta in Bio-Gemüse 200 g
ruck zuck Fertig. Bio-Convenience die schmeckt und gesund ist.
Thunfisch für Pasta Olive
Fontaine Echter Bonito wird nach den Richtlinien der Nachhaltigkeit einzeln mit der Angelrute aus dem Wasser gezogen. Nach dem Handangelfang folgen die verantwortungsvolle Verarbeitung und die Verfeinerung mit besten Bio-Zutaten. Diese Vollkonserve enthält neben Thunfisch und Meersalz ausschließlich Gemüse, Gewürze, Kräuter und Pflanzenöl aus kontrolliert biologischem Anbau.
Zubereitung
Ob Spaghetti aus Hartweizengries oder Eiernudeln in Röhren- oder Schmetterlingsform: Einfach die gewünschte Menge nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser garen, das Nudelwasser bis auf einen kleinen Teil abgießen und Fontaine Thunfisch für Pasta untermischen. Nochmals kurz erwärmen – und fertig ist eine leckere Mahlzeit. Zusätzlich nach persönlichem Geschmack würzbar, z.B. mit Knoblauch, Chili, gehacktem Rucola oder geriebenem Parmesankäse.
Zutaten
THUNFISCH (Katsuwonus pelamis) (33%) Gemüse*in veränderlichen Gewichtsanteilen (41% - Tomatenstücke*, schwarze Oliven*, Kapern*), Olivenöl* (18,5%), Wasser, Meersalz, Oregano*, Gewürze*, Zitronenschale*, Vollrohrzucker*
Nährwerte pro 100g
| Brennwert | 1241 kJ / 298 kcal |
| Fett | 26.8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4.5 g |
| Kohlenhydrate | 0.9 g |
| davon Zucker | 0.1 g |
| Eiweiß | 10.5 g |
| Salz | 0.63 g |