Protein Linsen Mix 500 g
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Mit nur 10 Min. Kochzeit ist der mild-würzige Protein Linsen Mix dein schnelles Protein-Upgrade für Bowls, Currys, Eintöpfe und Gemüsefüllungen.
Mit nur 10 Min. Kochzeit ist der mild-würzige Protein Linsen Mix das schnelle Protein-Upgrade für deine kreative Küche. In Suppen, Eintöpfen und Currys kann er einfach direkt mitgekocht werden. Auch für Gemüsefüllungen und als proteinreiche Basis für bunte Bowls, selbstgemachte Dips und Aufstriche ist der leckere Mix perfekt.
Zubereitung
Diese Mischung eignet sich für Eintöpfe und Suppen.
Zutaten
Rote Linsen* geölt (rote Linsen* 99%, Sonnenblumenöl* 1%), gelbe Linsen* geölt (gelbe Linsen* 99%, Sonnenblumenöl* 1%), Berglinsen* vorgekocht
Nährwerte pro 100g
| Brennwert | 1430 kJ / 338 kcal |
| Fett | 1.6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 50.0 g |
| davon Zucker | 2.0 g |
| Ballaststoffe | 12.0 g |
| Eiweiß | 25.0 g |
| Salz | 0.09 g |